Dia 15 de Setembro
Dia 16 de Setembro
Cobertura Mediática
Francisco George, DG-Saúde, sobre o aconselhamento médico para o exercício físico
Francisco George é o Diretor Geral de Saúde que em meados de 2016 lançou a iniciativa de um prioritário Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física.
17 de Setembro 2017
Mais conhecimento e rede colaborativa
O principal promotor e anfitrião do Simpósio EIM em Lisboa, Luís Sardinha, em entrevista ao JZ em cima do fecho de dois dias de apresentações e discussões, assume grande satisfação: “os dois objetivos fulcrais foram conseguidos”.
17 de Setembro 2017
Trabalhamos para o sistema de saúde ficar mais amigo do exercício físico
A prática de consultas de prescrição de exercício físico vai ser testada já no próximo ano em centros de saúde pelo país, anuncia Pedro Teixeira, líder do Programa Nacional de Promoção da Atividade Física(PNPAF), lançado em junho de 2016 pela Direção Geral de Saúde.
16 de Setembro 2017
JZ@EIM Duets: Pedro Teixeira & Michael Brannan [V. integral]
É uma conversa entre pares: Pedro Teixeira lidera o programa oficial português para promoção da atividade física. Michael Brannan é o homólogo britânico: Deputy National Lead for Adult Health and Wellbeing Public Health England, no Reino Unido.
15 de Setembro 2017
Como conquistar a mudança de comportamentos para o exercício físico
Marlene Nunes Silva, investigadora em mudança de comportamentos, Alexandre Rebelo Marques, médico de saúde familiar, participam juntos num estudo sobre a eficácia no aconselhamento para exercício físico. Falaram à ZEBRA sobre a mudança de comportamentos
16 de Setembro 2017
Rita Tomás: a prática de avaliação numa consulta de medicina física e reabilitação
Como é feita a avaliação de um paciente numa consulta de prescrição de exercício? Rita Tomás, médica especializada em Medicina Física e reabilitação conduz-nos pelas práticas no consultório, abordando, designadamente, os procedimentos com quem tem um historia de vida sedentária e com quem pratica regularmente desporto, incluindo em alta competição e se confronta com alguma lesão.
16 de Setembro 2017
Matthew Robinson (Oregon State University) on Walking, interval training, and ageing
Caminhar tem dupla vantagem: tira-nos do sofá e ajuda a mobilidade quando envelhecemos. Quanto mais ativos, tanto melhor. Se a caminhada puder ser mais robusta, ainda melhor.
16 de Setembro 2017
Jesper Frank Christensen: Supervised training is more effective
Entrevista a Jesper Frank Christensen, do Centro de Investigação sobre Atividade Física da Dinamarca, acerca da prescrição de exercício físico a doentes oncológicos
16 de Setembro 2017
José Soares: O exercício físico tem de dar prazer para funcionar
“Andar a pé, caminhar é algo que nos dá uma certeza: faz sempre bem, é sempre bom” – esta afirmação, em entrevista ao JZ, é de um credenciado especialista, José soares, professor catedrático de Fisiologia na Faculdade de Desporto do Porto, onde coordena o Gabinete de Biologia do Desporto. José Soares é autor do livro “Running – Muito mais do que correr”, um caso editorial em Portugal: por 10 semanas esteve no top de venda de livros em Portugal.
15 de Setembro 2017
VOXPOP ZEBRA @EIM Lisbon
17 de Setembro 2017
“Qualquer minuto conta”
“Caminhar é a rainha das modalidades de atividade física”, diz-nos Pedro Saint-Maurice, investigador no National Cancer Institute, nos EUA, onde desenvolve trabalho focado nas áreas da atividade física e saúde.
17 de Setembro 2017
Charles Hillman: 2018 U.S. Physical Activity guidelines
“I think that the 2008 Guidelines were a nice start – in that 60 minutes or more of moderate physical activity on a daily basis is a nice place to start. But what I can say [about the forthcoming 2018 Physical Activity Guidelines for Americans] is that I believe that schools need to spend more time engaging children in physical activity environments.”
17 de Setembro 2017
Microbreaking. Não se deixar ficar sentado
Pedro Júdice, investigador na Faculdade de Motricidade Humana, de Lisboa, explica o que acontece quando ficamos demasiadas horas sentados sem interrupção
17 de Setembro 2017
Charles Hillman: 2018 U.S. Physical Activity guidelines
Charles Hillman, Northeastern University – Boston: “I think that the 2008 Guidelines were a nice start – in that 60 minutes or more of moderate physical activity on a daily basis is a nice place to start. But what I can say [about the forthcoming 2018 Physical Activity Guidelines for Americans] is that I believe that schools need to spend more time engaging children in physical activity environments.”
17 de Setembro 2017
Jorge Ruas (I. Karolinska): a investigação sobre o músculo abre caminho a melhoria na saúde mental
Jorge Ruas, em entrevista ao JZ, apresenta o estado atual da investigação, designadamente a que envolve o músculo e o cérebro.
18 de Setembro 2017
Jonathan Fowles & Ulrik Wisloff
19 de Setembro 2017